Efter tio dagar på vilobänken så tog jag tag i livet och sprang typ nästan 4 km. Förbättrade med en minut! Jäkligt nöjd och så gjorde jag 50 situps efter det.
3,68 km
27,16 min
7,25 min per km
285 kalorier
Nu lite Ernst och sen sova tror jag.
Måste komma ihåg att dricka mer vatten.
Kram Lina
❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar